10 хороших средств для нервной системы – для расслабления, успокоения и устранения тревожности

Современный ритм жизни чрезвычайно стремителен, поэтому наша нервная система испытывает огромные нагрузки.

Для улучшения режима сна и отдыха, повышения качества жизни далеко не всегда достаточно собственных сил. И тогда на помощь приходят успокоительные антистрессовые препараты.

10 лучших лекарств для расслабления без вреда для организма:

  • Фитоседан – на базе натуральных ингредиентов, комбинация чабреца, душицы, корня солодки, донника, валерианы. Устраняет сонливость, уменьшает стресс, повышает активность.
  • Персен – на базе перечной мяты, мелиссы, валерианы. Для тех, кому важна повышенная концентрация внимания. Избавляет от подавленности и тревожности, не вызывает привыкания.
  • Тенотен – имеет негативные побочные эффекты, но повышает устойчивость к стрессу, улучшает память. Принимать с умом.
  • Деприм – только по рецепту доктора, на базе зверобоя. Натуральный антидепрессант, принимать нужно отдельно от других препаратов.
  • Афобазол – транквилизатор без зависимости, можно сочетать с алкоголем. Хороший успокоительный эффект, борьба с бессонницей, ПМС, некоторыми психосоматическими расстройствами.
  • Гербион – принимать осторожно, на базе перечной мяты, валерианы, мелиссы, шишек хмеля, спирта. Избавляет от тревожности, повышенной возбудимости, раздражительности.
  • Ново-пассит – мгновенный эффект, избавляет от тревоги, раздражительности, страха, рассеянности.
  • Фенибут – ноотропный препарат, активизирует мозг, улучшает умственные способности, спасает от страха, бессонницы, но бьет по печени. Принимать с умом и после консультации с доктором.
  • Пантогам – ноотропное средство, повышает физическую и умственную работоспособность, справляется со стрессами, психическими расстройствами, улучшает детскую память, нормализует детский сон, убирает психомоторное возбуждение у детей.
  • Глицин – справляется с агрессивностью и эмоциональным напряжением. Универсальное успокоительное, без противопоказаний, безопасно.

А как вы справляетесь со стрессом? Пишите в комментариях, а пост показывайте всем друзьям!

             
10 хороших средств для нервной системы – для расслабления, успокоения и устранения тревожности